呼噜兔

呼噜兔是一款睡眠改善软件，可以帮助用户改善自己的睡眠，让用户轻松入睡，帮助用户缓解压力、放松身心并培养规律作息；软件内部还有各种睡眠小任务，让用户养成良好的睡前习惯，这样就可以更轻松的入睡！

呼噜兔怎么设置时间

1、在打卡功能中进入设置你的习惯

2、选择你先要培养的睡前习惯

3、设定你的提醒时间

4、在你设置的时间会提醒你完成该项事件

呼噜兔怎么使用

1、启动APP时需点击同意用户协议弹窗，方可进入主界面开始使用

2、首页提供睡眠监测、小憩计时及哄睡音乐功能，内置睡前故事资源库

3、助眠板块支持压力测试与释放训练，提供专业助眠课程与白噪音资源

4、打卡功能支持记录睡前习惯，通过连续打卡培养健康作息规律

呼噜兔怎么设置闹钟

1、在首页点击睡眠

2、设置唤醒时间即可设置闹钟

呼噜兔软件亮点

1、通过高灵敏度音频捕获技术，精准监测鼾声次数、持续时长与声音分贝等级，还可记录梦话等动静

2、智能推荐基于睡眠习惯智能分析，推荐最适合的助眠方案。个性化内容匹配算法，精准满足个体需求

3、根据不同状态智能调整，提供针对性助眠方案。环境音效与白噪音选择，创造理想入睡环境。灵活适应各种睡眠需求