一起跟练

一起跟练App是专为青少年打造的运动陪伴平台，App内置丰富的运动课程，从体能到力量有六大分类，各种各样精彩的精彩课程实时更新，根据需求定制个性化的运动计划，每日按照计划进行运动，随时随地沉浸式进行科学跟练，帮助轻松培养青少年的运动习惯，快点下载吧！

一起跟练App怎么使用

1.打开一起跟练App，支持手机号快捷注册登录，可选择孩子端或者家长端

2.首页划分少儿启蒙、小学生体能等四大课程专区，按训练时长筛选课程

3.点开课程视频，摆放手机保证全身入镜，点击开始训练

4.训练全程自动计时，结束页面展示消耗热量、完成动作达标率，便于二次复盘练习

一起跟练软件亮点

1.海量运动课程不断更新，轻松满足用户的运动需求

2.平台提供的课程都经过严格审核，随时可以放心训练

3.每日实时保存运动记录，可以随时查看详细的运动情况

一起跟练软件特色

1.拥有专业的分级运动课程，各种课程涵盖六大训练方向

2.支持多种训练模式，用户可根据需求选择课程进行训练

3.支持成长数据追踪功能，实时保存用户的运动训练数据

一起跟练软件使用

1.随时按难度等级筛选课程，涵盖小学生体能、中学生体能等

2.按照AI实时捕捉肢体动作，如果发现错误支持语音提醒纠正

3.每次运动训练都支持全自动计时，便于大家能二次复盘练习